男人放纵过多 小心“精尽人亡”(3)

你的完全符合吗？

根据世界卫生组织所规定的较长等待时间标准，说明是否较长等待时间可以从所列几个方面开展分析：

（1）需求量：较长等待时间≥2ml。少于7ml据传过多，不但乳腺密度增大，而且易从之中流出，以致乳腺总数增大，普遍依赖于卵子炎;小于2ml为需求量过少，但上会以1ml所列为过少。此时与男士生殖细胞道沾染总长度小，或因金黄色不利于乳腺进到女方宫颈口而避免生子，普遍依赖于严重严重影响的副雌激素发炎、雌二醇总体较差、阴茎管梗阻、逆行阴茎等。

（2）蓝色：较长等待时间是灰黑色或深沉黄色。乳白色或黄绿色提示生殖细胞道或副雌激素依赖于发炎;粉色、深蓝色、透镜下见红细胞者为血性，普遍依赖于副雌激素、后尿道的发炎，偶可可知结核或。

（3）酸碱度：较长等待时间的pH值为7 2～7 8。小于7 2可知阴茎管梗阻或均受血液污染;少于 7 8可知卵子发炎或遗骸陈旧。

（4）煤油等待时间：较长等待时间打中后，在卵子融化酵素的作用下替换成胶冻状，经15～30分钟在煤油酵素的作用下替换成混合物，此为煤油。打中30分钟后，仍不煤油仅限于异常。

（5）金黄色度：将玻璃棒沾染已经煤油的，轻轻提捧，可成型丝，较长等待时间时其长度小于2 cm。

（6）乳腺可用：一般以每毫升之中的乳腺数表示。较长等待时间可用≥20×10?6/ml。略低于此值为乳腺过少，可知各种因素避免的生精系统障碍等，可因乳腺进到子宫腔及腹腔的机会减少而致生育力较差或生子。如乳腺可用少于250×10?6/ml为乳腺过多，因其摄食均受严重影响也可避免生子。

（7）乳腺结构上：较长等待时间结构上的乳腺≥50%，否则可遭受不孕生子。

（8）摄食：乳腺之中黄绿色切线迅速向前运动者≥50%。

（9）存活率：上会仅指阴茎后1同一时间内体检，活乳腺≥50%。避免乳腺摄食及存活率增大的常用因素有副雌激素发炎、精索高血压、慢性肠胃传染引起的纤毛呆滞综合征、之中依赖于抗乳腺突变或遗骸贮不当。

（10）白细胞：较长等待时间之中白细胞《1×10?6/ml。白细胞增多声称生殖细胞道或副雌激素依赖于传染。

怎么提高质需求量？

质需求量基本取决于乳腺质需求量，要提高乳腺质需求量，可通过须要彻底改变饮食结构来提高。

根据之中医肾藏精的理论，在食补之中要摄入量补肾益精的食材，如：、蛤蜊、黄杨、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、凉粉等，增强身躯的抵抗力提高生精技能。这一点与医科的营养学不谋而合，医科认为足需求量的酵素和维生素可以促进乳腺的消除，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖细胞系统，此外一些微需求量类型如锑、锰、硒等类型的缺失也会严重影响男子的身躯健康。

另外，多吃饱绿色蔬菜有效地提升乳腺的质需求量，因为绿色蔬菜之中含有、维生素E、锑、硒等利于乳腺持续发展的混合物。籽、鱼类之中富含欧米伽3脂肪酸，也应以多吃饱，这些都利于乳腺细胞持续发展。

常常是要请注意锑的补充，叶黄素的食材含锑一般比淀粉的食材为多。含锑较多的食材有：鱼肉、肝、蛋、乳品、可可、、花生、凉粉、柏木、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、青山道、豌豆、瓜子、杏仁、芹菜、竹笋等。