喝啤酒真的能预防尿路结石吗

　　大家都知道喝啤酒有益尿的效果，所以就误认为喝啤酒能帮助排石，啤酒的利尿效果只是短暂的，其实不能预防尿结石，长时间饮用啤酒反而会生成结石。

　　在面对尿路结石致使输尿管阻塞所引发肾绞痛时，医生通常会1方面用平滑肌放松剂使输尿管放松，1方面再用利尿剂加上多喝水，使尿液增加，希望能将卡住的结石冲洗出来，所以很多人就想到啤酒，由于喝啤酒恰好同时有益尿及水份摄取量增加这两个条件。不过，啤酒的利尿作用是短暂的，而长时间喝啤酒却可能使尿路结石更容易构成。理由以下：

　　1.就尿路结石的成份而言，含钙结石占80%以上。最多见的是草酸钙结石。不过，随着国人肥胖及高尿酸者愈来愈多，可预期地，尿酸结石的比例可能将愈来愈高。

　　2.酒精会妨碍尿酸的代谢，容易构成尿酸结石，同时尿酸也会促使尿路中的草酸钙沉淀增加。

　　3.啤酒的高草酸会助长草酸钙结石的构成。

　　4.啤酒含有高热量，长时间饮酒容易发胖。体重太重者尿酸的产生会增加，同时尿酸的排除却减少，所以更容易构成尿酸结石。

　　除此以外，长时间多量饮酒还会侵害肝功能、使脂肪代谢异常，容易高血脂、还可能不利于血糖及血压的控制。所以想利用多喝啤酒来预防尿路结石，可能未蒙其利，先受其害。

　　预防尿路结石你应当这么做

　　1.每天喝2千毫升以上的水。

　　2.常常运动以增进输尿管正常蠕动，减少结石构成。

　　3.避免高盐饮食，由于太咸的饮食使尿钙分泌增加。

　　4.少喝咖啡、茶、可乐、汽水之类含高草酸的饮料。

　　99药剂师温馨提示对结石多发人群，如饮食不公道的上班族、司机、教师、学生等应常常体检，比较好每半年检查1次，以避免疾病发作让人措手不及。