如何预防阳痿呢

　　如何预防阳痿，对阳痿来讲，积极预防其产生，要比产生后再医治显得更加重要。那末，男性朋友要怎样预防阳痿呢?下专家来为大家介绍怎样预防阳痿。

　　如何预防阳痿：

　　1、情绪开朗，注意生活调剂，房事有节有度，并加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

　　2、了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿，多半是1种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以避免弄假成真，致使阳痿。

　　3、积极医治可能引发阳痿的各种疾病。

　　4、避免服用或停止服用可能引发阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽可能选择那些对性功能没有影响的药物。

　　5、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，常常只是没有足够刺激引发性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，致使性交失败是缺少经验，不是病态，要相互理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　6、体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的病发因素。因此，阳痿患者，1定要注意预防，如提高身体素质，积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳等措施，以调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　以上内容就是对怎样预防阳痿的介绍，体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的病发因素。因此，阳痿患者，1定要注意预防，如提高身体素质，积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳等措施，以调剂中枢神经系统的功能失衡。