十个男人一个“痿” 勃起性功能障饮食禁忌有哪些

　　有调查显示，当前我国男性健康整体水平不容乐观，特别是在40岁以上男性中，有近40%的人遭到勃起功能障碍（ED）的困扰。50%ED患者在确诊后的5至10年内还可引发糖尿病、血脂异常、心压升高和自卑、抑郁、焦虑等生理、心理病症等。

　　“研究表明，全国男女性功能障碍人数比例各占10%，深圳青年群体庞大，生活节奏又快，估计这个比例要比其它城市要高。”张滨教授介绍称，由于触及个人隐私，很多男性在处理ED进程中，更多地表现为或盲目，或激进的态度处理问题，要末讳疾忌医、独自忍耐，要末自我诊断、乱用药，而并没有通过理性的思考接受规范医治，其后果常常是错过比较好医治时机。

　　据介绍，ED缘由有很多，也有多是血汗管疾病的初期表现，也多是糖尿病的初期表现。ED可分为心理性、器质性和混合性，这需要医生检测评估，并进行针对性的医治才有效。

　　勃起性功能障碍要注意几个饮食忌讳

　　1、忌食温热油腻或寒凉的食品。勃起功能障碍患者进行进补时应根据病情，需要忌食温热油腻或寒凉的食品。阳痿早期有许多人痰湿过盛，加上饮食美味或嗜饮醇酒，导致湿热内蕴，湿热下注，如此时1味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，乃至有偏胜之害，加重病情。

　　2、忌辛辣、油腻之食。阳痿伴随小便灼热涩痛，口干喜饮，舌红、苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重者，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，和辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品；如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等美味滋腻之品。

　　3、烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。阳痿患者特别时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阳器失于滋养，宗筋失于温煦。

　　4、忌食寒凉食品。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱，而此时应忌食寒凉食品，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。

　　勃起性功能障碍的几个护理要点

　　1、患者还可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，帮助该病病情的恢复。在清晨过性生活则容易成功。

　　2、对肾虚引发的阳痿可以采取温补来调理医治，能排除腺毒，对医治阳痿有很不错的医治效果，这也是医治阳痿的办法之1。

　　3、在饮食方面，患者可以吃些韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，这样能增强性功能，提高性欲。患者还要养成良好的饮食习惯，以帮助医治阳痿这类疾病，减少该病的困扰。

　　4、如果患者阴茎勃起不坚但能勃起，这时候可以采取合适于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，这样阴茎可自然恢复勃起功能。

　　5、在性交前饮少许酒，这样能消除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，还能增强阴茎勃起功能，但是要注意只能饮少许白酒，避免过量，不然会起到反作用，更加重该病病情，致使更严重的后果。