导致性冷淡的原因主要是心理因素

　　得了性冷漠怎样办呢?这是很多女性朋友们都比较关心和在乎的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为指出，致使性冷漠的缘由主要是心理因素，接下来大家就来听听小编的介绍吧!

　　作为性功能异常或障碍之1的性冷漠，也称性感缺少或阴冷，是女性常见的性功能障碍，男性很少表现性冷漠。它主要表现为女性缺少性欲，对性生活没有要求，对性交表示冷漠、不喜欢或讨厌，在性交时感到焦虑、不适或疼痛;有的人其实不主动躲避性交，但性交时不能做出适当的性反应，缺少快感，或快感不明显、不满足。有的女性乃至不知道甚么是性快感，从未体验过性快感高潮的感受。

　　在不同国家和地区，从未体验过和很少体验过性快感高潮的女性比例差异很大，从10%到90%不等。在大多数地方，超过25%的女性有过或仍有性冷漠现象。只有少数女性几近每次性交都能到达高潮，约有半数的女性则或多或少都有过未到达性高潮的经历。有些妇女在初婚时不适应性生活，因此感到无快感或不满足，这都不算性冷漠。由于随着时间的推移，夫妇性生活的逐步和谐，快感体验会增强。只有1直没有性欲要求，或虽有性欲，但长时间不能产生快感或快感很弱，因此对性生活不感兴趣才是性冷漠。

　　致使性冷漠的缘由主要是心理因素

　　第1，由于童年教育不当、受性骚扰酿成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，构成对性生活的偏见，如认为性交是龌龊下流、淫荡不洁的行动，是1种罪行，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生讨厌、反感、惧怕的情绪。

　　第2，缺少性知识，对性交心存恐惧，惧怕性交会产生疼痛，或不懂**性心理差异，新婚之夜男方动作粗鲁急躁，很快到达性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，乃至产生阴道痉挛。久而久之，就会对性生活日趋冷漠。

　　第3，对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷漠。

　　第4，居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

　　第5，夫妻感情不和睦，相互不信任、猜疑或反感，没法产生性兴奋。

　　第6，女方有过较严重的手淫习惯，婚后性交时快感不够强烈，或男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。

　　对女性的性冷漠，要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握**性欲和性兴奋的不同特点，认识性生活对人的正常生活与发展的意义，摒弃对性生活的偏见和误解。

　　积极改良夫妻感情，消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪，调和性生活节奏，相互配合，相互体谅。男方不要急躁粗鲁，要帮助女方逐渐到达性欲高潮。

　　另外，不想怀孕的夫妇应作好避孕准备，戒除过度的手淫习惯。

　　除上述措施外，还可采取性感集中训练法来加以矫治。使用性感集中训练法矫治性冷漠，其前2个步骤与前面所讲的医治男性阳痿相同，在第3个步骤或阶段中用手淫方式或推拿器在外阴部进行推拿，体会震颤的感受，同时加强耻骨尾骨肌的紧张与放松训练。女方不要过分关注自己是不是产生性快感和性高潮，否则反而容易压抑自己的性反应和性功能。应当轻松愉快地体验身体各个部位的感受和兴奋。

　　第4个阶段，是在通过刺激产生性快感后，采取女上位、男后位、双方侧位等姿式进行医治性的性交活动。这几种姿式可增强女性性感区的刺激强度，密切双方身体接触和情感交换。由于女性外阴部和阴道1/3的部位最敏感，所以开始时阴茎进入阴道5厘米便可。这样女方既容易得到满足又不容易感到紧张和恐慌。这类医治性的性交活动约3—5天。第3和第4两个阶段需反复训练1～2个月，以巩固疗效。只要有信心，在心理医生的指点下严格按医治训练要求去做，疗效是有保证的。1般在1个月内就可以恢复正常的性功能，重享夫妇欢乐。